Afslanktips

Buikvet verliezen? 6 bewezen manieren om vet rondom je buik te verliezen
Afvallen met Afslanktips
Buikvet verliezen? 6 bewezen manieren om vet rondom je buik te verliezen

Er zijn eigenlijk best veel mensen die ondanks ze te zwaar zijn toch een prima gezondheid hebben. Aan de andere kant in het spectrum is het ook zo dat er ...

Snel afvallen rondom de buik: 2 belangrijke tips
Afvallen met Sport en bewegen
Snel afvallen rondom de buik: 2 belangrijke tips

Wil je snel kilo's afvallen rondom je buik?: Lees deze 2 belangrijke tips! In andere artikelen op afvallen.nl kun je lezen dat die overtollig kilo's kwijtraken feitelijk niet ingewikkeld is. Uiteindelijk gaat ...

Hoeveel kan je in een week afvallen?
Afvallen met Afslanktips
Snel afvallen in een week?

Als je 500 calorieën per dag meer gebruikt dan je binnenkrijgt voor elke dag van één hele week verlies je gewicht*. 

Als je precies dat één maand 'volhoud' -of gewoon ...

Hoe kan je makkelijk afvallen zonder dieet?
Afvallen met Afslanktips
Makkelijk afvallen zonder dieet?

Plan je maaltijden
Zet een timer voor 20 minuten en leer je zelf opnieuw eten! En begin dan te eten als een echte langzame eter. Dit is een gouden tip als ...

Download de 100 allerbeste, doorgeteste afslanktips
Afvallen met Afslanktips
Afslank tips voor je buik gratis downloaden?

Download gratis onze 100 afslanktips op het nieuwste en meest inspirerende online platform over afslanken in Nederland! 100 super effectieve en praktische tips om jou te helpen met slim, verantwoord én ...

De 10 beste afslanktips om je gedrag succesvol aan te passen
Afvallen met Afslanktips
10 tips om sneller af te vallen en dieet tips

Ik heb hier voor jou een aantal effectieve afslanktips afkomstig van afslankexperts. Deze tips je kunnen helpen je (eet)behoeften onder controle te houden. Of om te dealen met stressvolle ...

Waarom val ik niet af met hardlopen?
Afvallen met Sport en bewegen
Waarom val ik niet af met hardlopen?

Als je al een periode met hardlopen vetcellen probeert aan te pakken en je ervaart nog niet het resultaat dat je verwachtte? In dat geval lees je hieronder wat er aan ...

Afvallen in de zomer
Afvallen met Afslanktips
Hoe kun je snel afvallen voor de zomer?

We weten allemaal dat afvallen erg lastig kan zijn. Het vergt veel discipline én doorzettingsvermogen om het vol te houden!

Toegeven aan een lekker toetje of een zak chips is ...

Tips om af te vallen
Afvallen met Afslanktips
Tips voor snel afvallen: hoe kun je beste afvallen zonder dieet?

Bij afvallen is het vaak moeilijk om de perfecte balans te vinden en vooral om vol te houden. Toch zijn er makkelijke trucjes om af te kunnen vallen en zijn deze zelfs ...

Gezonde snacks voor op de bank
Afvallen met Voeding en recepten
Gezond snacken s avonds om af te vallen

Je zit heerlijk op de bank TV te kijken en krijgt toch wel erge trek. Natuurlijk wil je verantwoorde snacks eten maar welke zijn goed en verantwoord om op precies zo'n moment ...

Hoe laat je een dieet mislukken?
Afvallen met Afslanktips
Met welk dieetschema kan je snel gewicht verliezen?

Elk jaar met oudjaarsdag is het zover. Tijd om te lijnen! Of misschien ben je wel zo iemand die elke maand een dieet aan zichzelf oplegt, maar je moet toch ...

Voordelen en gevaren van cosmetisch afvallen
Afvallen met Afslanktips
Maagband plaatsen, maagverkleining en liposuctie

Naast diëten en regelmatig sporten zijn er ook 'kortere wegen' naar minder gewicht én een goed figuur. Er zijn veel verschillende operaties die je kan ondergaan om af te vallen. In ...

Afvallen in de kou
Afvallen met Afslanktips
Afvallen door kou

De koude dagen komen er weer aan! Heerlijk op de bank kruipen met iets warms en iets lekkers. Klinkt bekend? Precies. Maar niet echt bevorderlijk voor het afvallen ;) Bovendien hebben ...

Afslanktips? Gezonder afvallen met deze 100 tips
Afvallen met Afslanktips
Afslank tips? Gezond en snel 5-10 kilo afvallen zonder dieet?

Hieronder onze beste en doorgesteste afslanktips die wij hebben verzameld in de loop der jaren. Heb je suggesties of tips? Laat ze dan hier achter en wij zorgen ervoor dat ...